na wodę

polaco takja pogoda dobra na ryby co?? najlepsza!! jeszcze nieraz jak zaczyna taka malutka gęsta mżawka sypać po wodzie, wtedy ładnie dotlenia wode i rybki chetnie żerują!! http://www.sfd.pl/sklep/%21_PROMOCJE_Strong_%26_Fit_%21_Deca_Stac_Nutrabolics_SUPER_CENA_%21-opis2637.html kto zażywał Deca wart jest kupna Zmieniony przez - HadesSquad w dniu [...]

To jest moja dieta nie mam dokładnie wyliczonej starałem się ja uzłozyc do 10 wskazówek zywieniowcyh i napewno cos w niej jest nie tak… sniadanie 2-3 jajka kurze całe i do tego połowe bułki grahamki ze ziarnami czasami, płatki owsiane około 4-5 łyzek z 200ml mleka staram się tu dawac jakies warzywo lecz nie zawsze wychodzi;/ i [...]

śniadanie 3 jajka kurze całe i do tego połowę bułki grahamki ze ziarnami , płatki owsiane około 4-5 łyżek z 200ml mleka staram się tu dawac jakies warzywo ogórki ze słoika i czasami pomidor garść orzechów ziemnych czasami włoksich II posiłek w szkole bułka grahamka z serkiem Bieluchem i w tym plasterek ogórka i pomidora czasami zamiast serka [...]

[...] co ta redukcja jak teraz masz budować masę mieśniową jak najlepszej jakości.to nie tylko do Ciebie.ale co to za problem budowac masę na dobrze skomponowanej diecie .Troszkę tłuszczu podejdzie i wody ale na niego i wodę przyjdzie czas w okresie startowym.A to co zbudowalismy zostanie i tak ,oczywiście jeśli redukcja będzie mądrze przeprowadzona.

Nie prościej pójść na płukanie jelit? Cienka rurka w dupsko przegoni wodę przez wszystkie kichy, czyści cały syf który ma się w środku i po sprawie. Całkowicie bezbolesne i bez jakiegokolwiek dyskomfortu. W Polsce zabieg kosztuje ok. 200zł z analizą składu tego wszystkiego co zalegało w kichach, układają nawet dietę dopasowaną pod Ciebie po [...]

Uuu Jaca konkretnie taka sylwetka i cisnac nad wode :> jesli mozna wiedziec ile siedzi tam na kablu i jaka waga ? Zmieniony przez - Dante68 w dniu 2012-05-21 21:11:47

Bardzo estetycznie Jaca!!! Jw... nad wodę i bylebym na Ciebie nie trafił, bo nic nie wyrwę;-)

W ostatnim tygodniu stopniowo odcina się węgle dając nieco więcej soli do diety ostatniego dnia schodzę do poziomu ok 40 g węgli kontynując obwodówkę samopoczucie jest tragiczne.Mniej więcej od czwartku zaczynam stopniowo ładować się węglami obcinając sól i dając suplementację potasu przy tym zwiększam w diecie + 100% np jak piłem 4l pije [...]

dajcie chłopu spokój!! GOsc chce byc wielki za wszelka cene to niech sie tuczy:) Nie kazdy chce wazyc 75kg i miec zyły:) Bo zyły najwazniejsze, to nic ze sama skóra i kosc, ale zyła jest:) Wielu tutaj wali litry soku, wszystko, po 10 srodków na raz w jednym cyklu tren, t3 itd itp po to zeby utrzymac swoja 75kg mase! a zwykly chlop albo rolnik [...]

Nie przesadzaj. Zyły ma na motylach. Wode podskorna jedynie widac ale fatu malo + ostre swiatlo dzienne Krac byk;-) ile do przodu waga w stosunku do tego co bylo w maju? Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-08-16 14:50:33

kiepski timiming bo seba pozamiatał%-) dwa tygodnie jeszcze ciągne i kończę bo za wiele to już się nie poprawi, spuszcze na koniec wodę jak sie uda to może będzie trochę lepszy efekt;-) mały, chudy i głodny%-) http://img839.imageshack.us/img839/281/bbbgmf.jpg

Pij wóde pod czysta wodę z wyciśnięta cytryna na grubo . Przed spaniem również o ile ogarniesz wrzuć kilka g wit c . Możesz dorzucić NAC

[...] i ponuro więc jest spoko. Latem to ogólnie jest większa chęć poćwiczyć na dworzu niż w domu,ale nie mam gdzie...Ogólnie latem troszkę gorzej mi się ćwiczy,bo lepiej wyskoczyć sobie gdzieś nad wodę,poleżeć i napić się piwka:-)Teraz wiosną i latem przy treningach utrzymuje mnie tylko termin zawodów i chęć dobrego występu:-)-bez tego byłoby ciężko..

Steven- co by tu dużo mówić, masy brakuje, trzeba działać ;-) Adam- co racja to racja, ale może masz szybszy metabolizm ode mnie? :-P A 3k na pewno było, tylko musiałbym wliczyć do bilansu poranną wodę z łyżeczką miodu na wybudzenie + grejpfruta po kolacji :-D Zmieniony przez - Mikers w dniu 2012-07-28 08:54:56

kumplowi matka -pielegniarka- robila nie bolą... boli to jak ci bym walnął wode destylowana , rozpiera miesien jak sam***** moj prof. taki gadal ze wlasnie keidys zrobil taki "Experyment" ze kolesia jakiegos bolalo za***iscie po jakims urazie byl, i wezwal pogotowie - przyjechal i umowil sie wczesniej z sanitariuszem ze beda tak niby [...]

bez sensu lepiej zrobic cykl na krecie samej, a w iokresie miedzy jednym a drugim cyklem na krecie zrobic ten cykl na novadexie/attitudzie/6-oxo , podobno wywala dobrze wode wiec tak by bylo ok

hehe :) no 6-oxo se łykałem jakies niecale 4tygodnie nie wiem czy na krexcie bylby sens to brac bo wode ze mnie tak wywalilo ze tam gdzies dawal zdjecie mojej łapy to wygladala jak u sezonowca male opakowanie by Ci styklo b nie ma sensu brac 6kaps jak po 3-4 jest tak samo co do aminkow to jestes pewien ze chcesz mieszanke bcaa + eaa ?? Nie [...]

Jest źle to leci 1kg/podrobów (wątróbka,żołądki,serca) od 4zł do 7zł /kg Warzywa da radę tanio ogarnąć , idzie wyrobić };-) Wodę piję kranówę więc jeden wydatek odpada. Masło sam zrobię , jak promocje na mięso są to kupuję się więcej. Ryby jak supermarkety są to można coś pofiglować żeby taniej kupić lepszą rybę 8-)

[...] pomarańczowy bądź inny 12 tabletek rozgniecionego słodzika Jedno małe jajko. Przygotowanie: Najważniejsze, bierzemy gaze bądź jakąś sciereczke i wyciskamy z twarogu całą wodę. Mi po wciśnięciu zostało 200g. Z przedstawionych składników ugniatamy ciasto, nie powinno się lepic. Rolujemy tak jak na zdjęciu i dzielimy na małe kawałki. Wrzucamy do [...]

[...] lub smazone na teflonie bez tłuszczu-kobiety 500g, faceci 1000g dziennie,z owocow jedynie grappefruit 1szt dziennie;poza tą lista nie wolno jeść niczego;pijemy wodę;Nic to znacdzy dokładnie nic;dzielimy to wszystko na 6 posiłków pamiętając,że ostatni 30min przed snem bez węglowodanów; trening 4-5 na tydzień obwodowy,30-40serii z [...]